絶対に知っておきたい家庭でできる地震対策の知識まとめ

天災は忘れたころにやってくる。

いつ何時襲ってくるか分からない、恐ろしい地震。

東日本大震災は、我々の記憶にまだまだ新しいですね。

あの時味わった怖さを風化させてはいけないのだと思います。

そして、家族や自分の命を守るためにも、家庭でできる地震対策と言うのはすべての人に必須の知識ではないでしょうか?

  • 家具の落下を防ぐ

1 タンス・棚

L字金具などで固定しましょう。支え棒を使用する場合は壁側に設置し、床との間に免震ゴムを手前側(壁の反対側)に入れるとよいといわれています。最近では天井との隙間に入れて転倒を防止する箱も売られています。2段重ねのものは上段と下段のつなぎ目を金具で連結して、両開きタイプのものは扉が開かないように止め金具を付けましょう。ガラス面には飛散防止フィルムを。

 

2 本棚

すきまがあると危険です。すきまがあるときはブックエンドなどを活用。本がすべり落ちないように、バンドをかけておくといいでしょう。

 

3 テレビ

家具の上などには置かず、できるだけ低い位置に固定して置きましょう。 またテレビの上はなるべくものを置かないようにしましょう。

 

4 額縁

チェーンや金具でしっかり固定しましょう。 ガラス面には飛散防止フィルムをはるとより安全です。

 

5 窓

夜はカーテンを引いて就寝しましょう。 ガラス面には飛散防止フィルムをはるとより安全です。

 

6 照明器具

つり下け式の照明器具は、チェーンと金具を使って数箇所止めましょう。  蛍光灯は蛍光管の両端を耐熱性のテープで止めましょう。

 

7 暖房器具

ストーブは耐震自動消火装置付きのものを使用しましょう。  周囲に燃えやすい物を置かないようにしましょう。

 

8 ピアノ

本体にナイロンテープなどを巻き付け、太めの柱に取り付けた金具に連結し、しっかりと固定しましょう。  脚には専用のすべり止め器具を付けましょう(和室用と洋室用の両方が市販されています)。

 

9 冷蔵庫

針金を通して、壁などに固定しましょう。  転倒防止用の専用べルトが別売されているものもあります。

 

  • 地震が発生した時にとる行動

①身の安全を守る。  身の安全が最優先。急いで机やテーブルの下に身を隠したり、家具の少ない部屋へ移動してください。机やテーブルがない場合には、座布団や本などで頭を保護してください。また、家屋や同居人の安全を声をかけて確認してください。慌てて外に飛び出すことは危険です。屋根瓦やガラスの破片が落ちてくることがあります。

②脱出口を確保する。  揺れが大きいと、ドアや窓が変形して開かなくなり、室内に閉じ込められることがあります。身の安全が確保されたら、揺れの合間をみて、ドアや窓を少し開け逃げ口を確保してください。

③火の始末をする。 目の前で火を使っていた場合や揺れが小さい場合は、すぐに消すようにしますが、身を守ることが優先です。揺れが激しい場含は、揺れが収まってから火の始末をしてください。火が出なくてもガスの元栓は確実に開めてください。また、停電復旧にともなう通電火災防止のため、電気のブレーカーも切ってください。

④揺れが収まっても油断しない。 改めて家族や同居人の安全を確認してください。大きな地震の後には余震が発生することがあります。倒れかかったタンス、本棚や冷蔵庫などには近づかないでください。余震によって転倒する恐れがあります。ラジオ、テレビなどから正しい情報を入手してください。

ただし、揺れの最中に移動すると危険な場合もありますので、状況に応じた適切な行動を取ることが大切です。

 

  • 怪我をしたときの応急処置

 

1傷口を圧迫する(直接圧迫止血法)

きれいなガーゼやハンカチを傷口に直接当て、血が止まるまで手で強く圧迫する。大きな血管からの出血の場合で片手で圧迫しても止血しないときは、両手で体重を乗せながら圧迫止血をする。

<ポイント> • 止血の手当てを行うときは、感染防止のため血液に直接触れないように注意する。ビニール・ゴム手袋やビニールの買い物袋を利用するとよい。

2止血帯を巻く(止血帯法)

手足の太い血管損傷による出血や骨折などで、直接圧迫止血法では止血が困難な 場合に行います。  巻き方は、①傷口より心臓に近い部分をタオルやスカーフなどでかたく結び、②棒な  どを結び目に差し込み、回転させて締め上げて固定する。  止血帯は、できるだけ幅の広いもの(3cm以上)を用いる。30分以上続ける場合に  は、30分に1回止血帯をゆるめ、血流の再開を行う(巻いた時間を書いておくとよい)。

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