色温度を調整してブルーライトをカットしてくれる「f.lux」

f.luxは色温度を調整してブルーライトをカットしてくれるソフトです。
機能・特徴
・色温度を調整してブルーライトをカットすることができます。
・色温度とは、「光の色」を表すのに使われる数値のことで、単位は絶対温度の
 「K」(ケルビン)で示される。
 色温度が低いほど「赤い光」、色温度が高いほど「青い光」になる。
・ブルーライトとは、可視光線の中で、380nm~495nm(ナノメートル)の青色光
 のこと。
 可視光線の中で、最もエネルギーが高く、眼の角膜や水晶体で吸収されずに
 網膜まで到達します。
 パソコン、スマートフォンなどの液晶画面にはLED(発光ダイオード)がバック
 ライトとして使用されていることが多いため、ブルーライトを強く発生
 させています。
・f.luxはこの色温度を調整することによって、ブルーライトをカットすることが
 できます。
・時間帯(日中と日没後)に応じて色温度を調整することができます。
使い方
 ・インストール後、メインウィンドウが表示されます。
  (写真参照–起動時の画面)
 ・右上の「Settings」をクリックする。
 ・「Daytime」が日中の色温度、「At night」・・・

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